Jana Dvořáková, DT 

NĚCO MÁLO O MNĚ

Jmenuji se Jana Dvořáková a jsem terapeutka v oboru arteterapie, výtvarnice a zakladatelka Ateliéru JanArt. Od roku 2010 se věnuji intuitivní kresbě jako prostředku pro práci s lidmi a pořádám různé semináře a individuální i skupinová sezení zaměřená především na sebepoznání a osobní rozvoj. Postupem času mě oslovil obor arteterapie, ve kterém se propojila moje láska k výtvarné tvorbě s hlubší možností sebepoznání. Studium arteterapie jsem úspěšně absolvovala v Olomouci. 

Věřím, že tvorba je mocným nástrojem pro osobní růst a sebepoznání. K arteterapii mě přivedla moje vlastní cesta, na které jsem klopýtala, padala, vstávala a hledala smysl všeho, co je, a kdo vlastně jsem. Jako samouk jsem se od kresby úhlem, přes kresbu pastelkami postupně posouvala k malbě na plátno. Stejně jako se vyvíjí má tvorba, tak se ruku v ruce postupně vyvíjí i má osobní cesta.

Hnací silou mi byla a je hluboká touha propojit všechny aspekty lidské bytosti – tělo, mysl a duši, k čemuž je pro mě skvělým nástrojem výtvarné umění.

Svůj vlastní příběh jsem si zpracovávala a zvědomovala mimo jiné prostřednictvím tvořivých technik. Ty mi pomáhají překonávat osobní výzvy, najít vnitřní rovnováhu, hlubší pochopení a obnovit radost ze života. Díky tomu jsem si uvědomila, jak silný potenciál má umění jako nástroj pro podporu uzdravení, osobní transformaci a změnu.

Arteterapie pro mě není jen o malování, ale o fascinujícím procesu, který nám otevírá přístup k našemu vnitřnímu světu, ve kterém se skrývají nevyjádřené emoce, skrytá přání, touhy a nekonečno toho, kým skutečně jsme.

Mým přáním je pomáhat jednotlivcům i skupinám v procesu sebereflexe a osobního rozvoje. Věřím, že každý člověk má v sobě neomezený potenciál pro růst a změnu, a že tvorba nám může otevřít nové cesty k lepšímu porozumění sama sobě.

Jako arteterapeutka nabízím bezpečný prostor pro každého, kdo touží po seberealizaci, porozumění nebo hledá novou cestu v životě. V rámci individuálních i skupinových konzultací používám arteterapii jako nástroj, který pomáhá klientům přenést své myšlenky, pocity a životní zkušenosti na papír, plátno nebo do jiných kreativních projevů. Tento proces pomáhá zvědomit nevědomé postoje a vzorce, které ovlivňují naše prožívání a chování – ať už ty, které nám neprospívají, nebo ty, které nás vedou k růstu a změně.

Každý krok na naší cestě je důležitý – ať už se jedná o malé kroky ke zvýšení sebeúcty, nebo o hlubší změny vedoucí k lepšímu porozumění sama sebe a světu kolem nás. Moje práce je postavena na hluboké důvěře v proces, který je individuální pro každého klienta. Nabízím možnosti, které jsou přizpůsobeny vašim potřebám a osobnímu rozvoji.

Pokud cítíte, že arteterapie by vám mohla pomoci najít rovnováhu, objevit nové perspektivy nebo se lépe spojit se svým vnitřním světem, ráda vás přivítám.

Jana